최명길 리피어라 성분, 효능, 가격
이번에 어머님 선물로 사드리면서 리피어라 자세히 알아봤었는데요.
만족 하시네요!
리피어라는 여성 갱년기 영양제인데요.
45~55세 전후로 해서 발생하며 변화 속에 다양한 갱년기를 함께 겪는다고 합니다.
두근거림, 두통, 관절통, 피로감, 현기증, 우울증, 신경질, 불면증, 손발저림, 안면 홍조 등 다양한 증상이 있습니다.
리피어라
리피어라는 국내에서 유일하게 최다 기능성 함유 갱년기 영양제입니다.
13종을 배합해 19개 기능성을 가진 단일 제품이라 할 수 있는데요.
13가지 원료 중에 핵심 원료는 MS-10TM, 락티움, 은행잎 추출물 3가지 입니다.
MS-10TM
MS-10은 갱년기 신소재로 식약처에서 안전성, 기능성을 인정받은 건강 기능 식품 성분입니다.
실제 인체 적용 시험 결과 위의 갱년기 증상 12가지가 12주 후 약 49% 개선됨을 확인하였습니다.
은행잎 추출물
은행잎 추출물은 혈행 관련한 건강 기능 식품에 주로 들어가 있는 성분으로, 혈행 개선과 혈행 개선으로 인한 기억력 개선에 도움을 줄 수 있는 대표적인 원료입니다.
락티움
락티움은 숙면 영양제에 단골로 들어가는 성분으로 총 수면시간 증가, 입면 후 각성 시간 감소, 수면 효율 증가, 수면 입면시간 감소 등에 도움이 되는 것을 여러 인체 적용 시험 결과에서 확인할 수 있습니다.
이 외에도 다양한 부원료들이 함유되어 있는데, 갱년기 개선과 건강에 도움을 줄 수 있는 원료들이 배합되어 있습니다.
리피어라 섭취 방법
정제 타입으로 하루 한 포 섭취하시면 됩니다.
리피어라 가격
리피어라 공식 홈페이지상에서 상담을 통해 가격 문의가 가능합니다.
스토어를 통해 가격을 올려 놓고 바로 구매할 수 있는 시스템이 아니라, 상담을 통해 가격을 알 수 있고, 구매 또한 상담 후 구매할 수 있습니다.
상담을 통해 가격, 효능, 섭취 시 주의사항, 이벤트 내용 등을 알아보고 구매할지 말지 고민해보시고 추후 결정을 할 수 있습니다.
어머님 선물이나, 본인이 지금까지 어떠한 영양제도 효과가 미비했다면 리피어라 한 번 경험해보시는 것을 추천 드려봅니다.
여성 갱년기에 좋은 음식
여성의 갱년기는 신체, 정신적으로 다양한 변화를 경험하는 시기입니다. 적절한 식단을 통해 이 시기를 보다 건강하게 보낼 수 있습니다.
1. 칼슘을 함유한 음식 유제품: 우유, 치즈, 요거트 등 채소: 케일, 브로콜리, 시금치 등
2. 식이섬유가 풍부한 음식
- 곡물: 통곡물 빵, 현미, 귀리 등
- 콩류: 렌틸콩, 검은콩, 병아리콩 등
- 과일: 바나나, 사과, 배 등
- 채소: 당근, 콜리플라워, 아스파라거스 등
3. 오메가-3 지방산이 풍부한 음식 생선: 연어, 고등어, 정어리 등
견과류: 호두, 아마씨, 치아씨 등
4. 항산화 물질이 풍부한 음식
- 베리류: 블루베리, 딸기, 라즈베리 등
- 녹차: 항산화 물질인 카테킨이 풍부함
5. 비타민을 함유한 음식
- 비타민 D: 계란 노른자, 버섯, 비타민 D가 강화된 식품 등
- 비타민 E: 아몬드, 해바라기씨, 시금치 등
6. 철분을 함유한 음식
- 적색육: 쇠고기와 돼지고기(적당량)
- 해조류: 미역, 다시마 등
7. 자연 소화 촉진 음식
- 생강: 소화불량을 개선할 수 있음
- 요구르트: 유산균을 통한 장 건강 증진
8. 이소플라본이 풍부한 음식
콩과 식품: 두부, 된장, 청국장 등
이러한 음식들은 갱년기 여성의 변화를 관리하고, 뼈의 건강을 지키며, 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 개인의 영양 상태와 건강 조건에 따라 적합한 식단이 달라질 수 있으므로, 전문가의 상담을 통해 개인에 맞는 영양 관리 계획을 세우는 것이 중요합니다.